Apakah sering shopping itu baik?
Girls,
ada sebuah hasil penelitian yang pastinya kamu suka banget nih. Penelitian ini
berkaitan dengan kesehatan dan berbelanja. Ya, hasil penelitian ini menyatakan
kalau sering shopping membuat kamu lebih sehat. Kok
bisa?
Ternyata, sering shopping memiliki manfaatkan untuk kesehatan
mental, fisik, psikologis dan emosional. Shopping, memiliki efek yang sangat
bagus untuk tubuh kita. Soalnya, shopping menghasilkan hormon yang baik untuk
tubuh kita. Sehingga tubuh kita tidak stres, memiliki mood bagus, dan
bahagia.
Selain
itu, shopping juga baik untuk membakar kalori dalam tubuh. Berdasarkan
penelitian, tiga jam berbelanja, tubuh akan membakar 600 kalori.
Membuat
langsing
Seperti
penjelasan di atas, tiga jam shopping akan membakr 600 kalori dalam tubuh. Bila
di rata-rata, kamu akan kehilangan 12-15 kalori per menit saat shopping. Itu
terjadi karena kamu menuruni tangga, berjalan, dan berdiri.
Melupakan
masalah
Kamu akan melupakan
masalah Anda saat shopping, sehingga membuat tubuh kamu rileks.
Menyehatkan
otak
Shopping
menyehatkan otak juga lho. Shopping membuat otak menjadi lebih muda dan membuat
tubuh lebih energik.
Menguatkan
jaringan indera tubuh
Shopping
menguatkan jaringan indera tubuh. Karena shopping membuat semua indera di tubuh
kita saling berkoordinasi.
Membuat
lebih cermat
Shopping
juga membuat kita menjadi lebih cermat. Membuat lebih cermat dalam berhitung,
mengambil keuntungan, dan menentukan perbedaan.
Memperkuat
reflex
Shopping
juga memperkuat refleks, karena kamu menjadi lebih aktif saat bergerak dengan
troli. Apalagi kalau kamu shopping dengan membawa anak. Pasti reflek kamu makin
terlatih, karena kamu juga mengawasi anak kamu.
Melatih
kesabaran
Shopping
melatih kesabaran kamu. Belajar sabar ketika berhadapan dengan penjual. Sabar
saat mencari dan memilih barang. Dan sabar saat mengantre membayar.
Memperkuat
kaki
Yang
jelas, shopping juga akan memperkuat otot kaki kamu. Otot kaki kamu terlatih
karena kamu berjalan ke seluruh mal.
Membangun
otot tangan
Selain
otot kaki, shopping juga membentuk otot tangan dan perut. Ketika kamu menenteng
belanjaan yang banyak, maka otot tangan kamu akan terlatih.
Menenangkan
mata
Mata
kamu akan menjadi lebih tenang ketika melihat banyak benda di dalam mal.
Apalagi kalau benda itu berwarna-warni.
Yang
jelas, meski shopping baik untuk kesehatan, tapi kamu tetap harus
memperhitungkan pengeluarkan kamu yah. Jangan boros, karena kebanyakan shopping
yah. (boldsky)
Sumber
: wiuww.com
0 comments